April 23, 2008
３高って知ってますか？
昔、流行りましたね。女性が結婚する時の条件が３高。
でも、私が言っているのは違います。
高血圧・高脂血症・高コレステロールを３高とひそかに呼んでます。
皆さんは、定期的に健康診断をされてますか？
私はここ数年していないのです。
だから体が心配です。
って言うか、そういう年になりました。
友人に会うと、必ず話すのが体の健康のこと。
昔だったら考えられません。
特にどこも悪くないと思うと、中々病院へは行きませんよね。
数年前、高血圧と診断されました。
ずっと血圧を下げる為の薬を飲み続けています。
医者にタバコを止めなさい・運動をしなさい。と言われ続けているのですが、中々実行できません。
最近は医者も言うことが冷たくなりました。
「止めないんだ。へー早死にしたいんだ。どうぞお先に」
言われた瞬間は止めようと思うのですが、一歩外にでるとタバコに火をつけている自分がいます。
以前、禁煙を決意して約２週間位で挫折しました。
確定申告の時期が過ぎたら、止めようと思っていましたが、忘れていました。
何かと言い訳をしながら、吸っています。
増してや最近、イライラすることばかりで大変。
頭がやかんのようになります。
これではいけないですね。
まだまだ、やる事がたくさんあります。
何といっても健康が第一。
まず、タバコを止めなくては。
タカさん：「タバコなくなっちゃった。頂戴」
どうぞ！
（byトシ）
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